Sensibilidad dental: causas y soluciones

¿Notas un pinchazo o dolor agudo en los dientes cada vez que tomas algo frío, caliente o incluso dulce? Tranquil@, no estás sol@. La sensibilidad dental es más común de lo que imaginas y puede llegar a afectar a tu rutina diaria. Desde Clínica Dental Gaudí en Terrassa, te explicaremos qué es y cuáles son las causas más habituales que provocan la sensibilidad dental y te contaremos cómo puedes reducirla para que puedas volver a sonreír y a disfrutar de tu día a día sin molestias ni dolores. Empecemos.

¿Qué es la sensibilidad dental?

La sensibilidad dental es esa sensación breve pero intensa de dolor que aparece cuando los dientes entran en contacto con temperaturas extremas, ya sea ingiriendo alimentos dulces o ácidos. Sucede porque, al desgastarse el esmalte (que es la capa más dura y externa del diente) o retraerse las encías, queda expuesta una parte del diente llamada dentina, ésta contiene pequeños canales que conectan con los nervios del diente. Cuando esta capa queda expuesta, los nervios reaccionan con dolor.

Causas principales de la sensibilidad dental

A continuación, compartimos algunas de las razones más comunes por las que puedes llegar a experimentar sensibilidad en los dientes:

Desgaste del esmalte dental

El cepillado agresivo, el uso de cepillos duros o de pastas dentífricas con componentes abrasivos y/o la ingesta de alimentos con alto contenido en ácidos pueden erosionar el esmalte, dejando expuesta la dentina.

Enfermedades de las encías

A veces, las encías inflamadas o retraídas permiten que la raíz del diente quede al descubierto, generando molestias. El cuidado de las encías es esencial para evitar este problema.

Caries, empastes defectuosos y fracturas dentales:

Las caries, los empastes que presenten alguna imperfección o fuga, y las fracturas dentales pueden dejar expuesta la dentina, causando así la temida sensibilidad.

Bruxismo (rechinar los dientes)

Apretar los dientes, sobre todo por la noche, puede provocar microfisuras y desgaste que aumenten la sensibilidad dental.

Tratamientos dentales recientes y sensibilidad dental

Algunos procedimientos como limpiezas, blanqueamientos o empastes pueden generar ocasionalmente sensibilidad dental transitoria.

¿Cómo podemos reducir la sensibilidad dental?

¿Es posible? ¡Sí! La buena noticia es que sí existen soluciones muy eficaces para ayudar a cuidar tu sonrisa y mejorar la sensibilidad, aquí te dejamos unas cuantas:

Usa pasta de dientes y dentífricos específicos para dientes sensibles.
Cepíllate con suavidad y usa siempre cepillos de cerdas suaves.
Limita la ingesta de alimentos muy ácidos y/o bebidas muy frías o calientes.
Mantén el cuidado de tus encías con revisiones periódicas.
Si rechinas los dientes, utiliza una férula nocturna personalizada pautada por tu odontólogo.

Aunque, si bien estos consejos pueden aliviar la sensibilidad dental en la mayoría de los casos, si notas que las molestias persisten o no terminan de desaparecer, lo más recomendable es acudir a tu dentista de confianza, él es quien mejor podrá valorar tu caso y ofrecerte el tratamiento personalizado que realmente necesitas para solucionarlo.

Consejos extra para el cuidado de tu salud dental

Y recuerda que, una buena higiene bucal no solo evita la sensibilidad dental, sino que también te ayuda a mantener dientes y encías sanos:

No olvides cepillarte al menos dos veces al día.
Usa hilo dental o cepillos interdentales.
Haz enjuagues bucales sin alcohol.

Conclusión

Cuando la sensibilidad dental te impide hacer una vida normal, sientes un dolor constante o evitas comidas y bebidas por miedo a esa molestia aguda, es hora de actuar. En la Clínica Dental Gaudí de Terrassa podemos ayudarte.

Contamos con tratamientos específicos para la sensibilidad dental, desde limpiezas profesionales adaptadas, férulas para el bruxismo, hasta pastas y barnices desensibilizantes aplicados en consulta. Además, te enseñaremos rutinas personalizadas para cuidar tus dientes y encías en casa.

No dejes que el dolor te limite. Contacta con nosotros y pide tu cita ahora, puedes contactarnos en nuestro telf.: +34 93 780 81 38 o nuestro WhatsApp a través del enlace. Recupérate, sonríe y disfruta de nuevo de tus momentos favoritos.